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VÖGB

Resilienz

Innere Widerstandskraft mobilisieren - herausfordernde Situationen meistern

Datum02.04.2019 09:00 bis 02.04.2019 16:00 Wann02.04.2019 09:00 - 16:00 WoOtto-Möbes-Akademie, AK-Bildungszentrum
Stiftingtalstraße 240
8010 Graz
VeranstalterVÖGB und AK Steiermark KapitelPersönlichkeitsentwicklung SeminarinhaltUnter Resilienz versteht man die Fähigkeit, erfolgreich mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen, unter extrem belastenden Lebenssituationen gesund zu bleiben und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Die innere Widerstandskraft ist wie ein Muskel, sie wächst durch Training. Dieses Training kann jederzeit, kann jetzt beginnen.
SeminarzieleBesser mit Stress umzugehen und die innere Widerstandskraft mit den 7 Resilienzfaktoren – Realistischer Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Verlassen der Opferrolle, Übernahme von Verantwortung, Netzwerkorientierung und Zukunftsplanung – zu mobilisieren. Maximale TeilnehmerInnenzahl15 Reservierte Plätze für Frauen0
Administrativ verantwortlichMarion Mirtl-Siegert
Offen fürFunktionärInnen, Mitglieder, MitarbeiterInnen,

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