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VÖGB

ONLINE: Gesundes arbeiten im Homeoffice

Bildschirmarbeit und die gesundheitlichen Auswirkungen

Datum15.04.2021 09:30 bis 15.04.2021 15:30 WoVirtueller Raum - Computer - Laptop
Ort deiner Wahl
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VeranstalterVÖGB Zentrale und AK Wien KapitelOnline-Angebot SeminarinhaltBedingt durch die Arbeit im Homeoffice haben sich die Präsenzzeiten vor den digitalen Displays rasant erhöht. Die neuen Technologien und die Digitalisierung haben viele Annehmlichkeiten, bringen jedoch auch gesundheitliche Gefahren mit sich. Die Bildschirmarbeit wird als Gesundheitsbelastung noch viel zu wenig oder zu spät wahrgenommen.



Schlagwörter wie „office eye syndrom“, „digitale Lähmung“, „digitaler Stress“, „digitale Balance“ oder „fear of missing out“ werden uns in Zukunft öfters begegnen. Im Zentrum dieses Seminars steht die Leistungsfähigkeit des Körpers. Neben theoretischen Input werden viele einfache, bewährte und rasch umsetzbare Übungen für die Leistungsfähigkeit der Augen, für Kiefer- und Handgelenksentspannung sowie für den Hals-, Nacken-, Schulterbereich durchgeführt. Sie lernen, wie sie ihr Homeoffice und ihr Selbstmanagement optimieren können.
Seminarziele
• Leistungsfähigkeit der MitarbeiterInnen/KollegInnen erhalten und sichern

• KollegInnen beraten können

• Wissen über mögliche gesundheitlichen Folgen und Risiken

• Bewusstseinsbildung und gesunden Umgang mit den digitalen Medien erlernen

• Gesundheitliche Maßnahmen und Schritte zur Umsetzung erlernen
TeilnehmerInnen-InformationComputer mit Internetanschluss, Kamera und Mikrofon wird benötigt; Die Veranstaltung wird mittels Online Plattform Big Blue Button durchgeführt.
Bitte bequeme KLeidung vor dem Bildschirm tragen.


Der Link wird mit der Seminareinladung bekanntgegeben.
Maximale TeilnehmerInnenzahl12 Reservierte Plätze für Frauen0 Teilnahmevoraussetzungen• ÖGB-Mitgliedschaft und

• aktive Funktion

• Sind eine Woche vor Webinarstart noch Plätze vorhanden, kann das Webinar auch gerne von interessierten Gewerkschaftsmitgliedern besucht werden.
VortragendeMartina ReitererCoach und Lehrtrainerin
Administrativ verantwortlichJennifer Dedic
Pädagogisch verantwortlichNina Dirnweber
Offen fürFunktionärInnen, Mitglieder,

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