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VÖGB

Vital und fit im Job

Gesunde Impulse für BetriebsrätInnen

Datum13.05.2019 10:00 bis 15.05.2019 13:00 Wann13.05.2019 10:00 - 17:00, 14.05.2019 09:00 - 17:30, 15.05.2019 09:00 - 13:00 WoParkhotel Brunauer
Elisabethstraße 45 A
5020 Salzburg
VeranstalterVÖGB Zentrale und AK Österreich KapitelSpezialmodul BetriebsrätInnen im Rampenlicht SchlagworteGesundheit
Lehrgang Soziale Kompetenz
SeminarinhaltDein Arbeitsalltag als Betriebsrat/Betriebsrätin ist oft geprägt von schwierigen Gesprächen, hohen Erwartungen der KollegInnen und belastenden Konfliktsituationen. Das alles unter nicht immer leistungsfördernden Rahmenbedingungen: lange und späte Sitzungen, schlechte Ernährung, stickige Luft, Bewegungsarmut und Stress.... Umso wichtiger sind gezielte Impulse für optimale Leistungsfähigkeit. In diesem Seminar lernst du einen ganzheitlichen Zugang zum Thema Gesundheit kennen, erfährst Bewegung als Lebenselixier für individuelle Regeneration und bekommst praktische Tipps.
Seminarziele* Vorstellung und Übung von Techniken zur Vermeidung bzw. zum Abbau von Stress * Sensibilisierung für eigenverantwortliches, ressourcenorientiertes Verhalten aufbauen * Optimale Ernährungstipps für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhalten * Transfer und Integration in den Arbeitsalltag durch Praxisübungen anstreben TeilnehmerInnen-Information

Es sind zwei Spaziergänge geplant - wetterfeste Kleidung und gute Schuhe sind daher von Vorteil. Außerdem gibt es eine
Indoor-Bewegungseinheit - bitte sportliche Kleidung mitnehmen.

Maximale TeilnehmerInnenzahl15 Reservierte Plätze für Frauen0 Vorausgesetzte KurseKommunizieren Einführung und Rhetorik und Gesprächsführung oder Extern absolviertes Kommunizieren und Extern absolviertes frei reden oder Kommunizieren Einführung und Extern absolviertes frei reden oder Rhetorik und Gesprächsführung und Extern absolviertes Kommunizieren oder Sozialakademie oder BetriebsrätInnen Akademie oder Gewerkschaftsschule
VortragendeHelmut BuzziSportwissenschafter und Kommunikationswissenschafter Experte für Betriebliche Gesundheitsförderung www.vitalebetriebe.at Referent beim BGF-Bildungsnetzwerk des "Fonds Gesundes Österreich"Christine FeebergerSportwissenschafterin Ernährungsexpertin Personal Coach
Administrativ verantwortlichHelga Poglitsch
Pädagogisch verantwortlichKristina Zoufaly
Offen fürFunktionärInnen, MitarbeiterInnen,

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